Тренажер для ніг Leg Magic (Лег Меджик) — стрункі ніжки

Наше активне життя не завжди залишає нам час для фізичних тренувань або занять у тренажерних залах.

Більшість із нас роблять майже 10 000 кроків на день, але не дають силового тренування тілу.

Тренажер Лег Медик - — це та сама силова тренування для Ваших ніг, нідер і нижніх м'язів преса.

У той час, коли Ви стоїте на тренажері, вага тіла розподіляється на нижній частині вигнутої рами. Здійснюючи рухи ногами до центру або від центру, ви змушуєте різні м'язи працювати. Зсуваючи ноги, ви залучаєте внутрішні м'язи стегон, роблячи рухи від центру, ви змушуєте працювати сідниці та зовнішній бік стегон.

Під час таких рухів зачіпаються понад 200 м'язів.     

Струнні ноги (Leg Magic, Лег Меджик) — це не просто тренажер, а спеціальна програма занять, спрямована на підтримку здорового способу життя. Вона передбачає постійний самоконтроль, підвищення силових вправ і зміцнення серцево-судинної системи. 

Тренажер для ніг  підходить як новачкам, що ніколи раніше не займалися спортом, так і людям зі стажем у тренуваннях. Він легко збирається й розбирається, не займає багато місця у квартирі: за потреби його можна скласти та прибрати в шафу або засунути під диван.  

 Тренажер Leg Magic (Лег Мегік) здатний замінити багатогодинні тренування в спортзалі, біг і присідання. Всього кілька занять на день на тренажері, роблять Ваше тіло струнким і підтягнутим.

Тренажер для дому Leg Magic виготовлений із високоміцної сталі, у зібраному вигляді досить компактний, не видає шуму під час занять, і на ньому можна тренуватися там, де зручно Вам.

Купити тренажер Leg Magic (Лег Медик) і у Вас вдома буде свій фітнес-зал.

Перевага:

• тренує внутрішні та зовнішні м'язи стегна, не залучені під час звичайних вправ і ходьби;
• тонізує та зміцнює м'язи, формує м'язовий рельєф;
• ефективно бореться з целюлітом і надмірною масою тіла;
• зміцнює серцево-судинну систему;
• покращує кровообіг і обмін речовин, що сприяють насиченню тканин киснем;
• збільшує витривалість і запас життєвих сил;
• підвищує рівень стійкості до стресів і сприяє позитивному настрою.

Коротка інструкція з експлуатації   

Зберіть тренажер, дотримуючись інструкції, що додається до нього. Поставте на тверду, рівну поверхню так, щоб навколо нього залишалося не менш ніж 1 метр вільного простору.

1. Відрегулюйте ручку пристрою під свій зріст. Пам'ятайте! Задля безпеки це можна робити тільки стоячи на підлозі.
2. Перед початком тренування проведіть легку розминку, яка розігріє й підготує м'язи для серйознішого навантаження. Зробіть 5-10 аеробних вправ з елементами ходьби та невеликий комплекс на розтяжку.
3. Після розминки, залежно від вашої програми тренувань, рекомендується виконати вправи, спрямовані на підвищення тонусу м'язів (силові вправи) і чи зміцнення серцево-судинної системи.
4. Тримаючись за ручку тренажера- (Leg Magic, Лег Медик, Лег Медик), встаньте на платформи для ніг.
5. Зведіть разом і розведіть розріз ноги. Повторіть вправу 15-20 разів. (Рекомендований час занять — 15-20 хвилин на день.)
6. Після закінчення тренування зробіть вправи на розтяжку та розслаблення (впродовж 5-10 хвилин).
7. За потреби складіть тренажер, як зазначено в інструкції, і помістіть його на зберігання в будь-яке зручне для вас місце.     

Розміри тренажера в коробці:

• довжина — 29 см
• ширина — 44 см
• висота — 57 см
• Комплектація
• Тренажер Лег Медик
• Інструкції зі складання, комплекс вправ.
• DVD диск із комплексом вправ     
• Для перегляду всього асортименту натисніть:     Тренажер для ніг