Скандинавская ходьба – отличный фитнес для любого времени года!
Скандинавская ходьба – это вид физической нагрузки невысокой интенсивности, в которой используется техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.
За счет интенсивной и равномерной нагрузки на организм, снижается жировая масса, укрепляется сердце, сосуды и легкие, нормализует кровяное давление, снижается уровень холестерина и кости становятся более прочными.
Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древности, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в пути, на сложном рельефе.
Кроме того, конструкция изделия имеет специальное устройство регулировки длины, что делает телескопические палки для ходьбы универсальными.
Диапазон регулировки составляет от 137 см до 85 см. В верхней части полки имеется специальная ручка, которая позволяет удобно держать изделие. Ручка анатомической формы также укомплектована специальным ремешком, который можно надеть на руку для более комфортной эксплуатации инвентаря. Нижняя часть полки оснащается специальным наконечником из прочного сплава, который предотвращает скольжение и амортизирует удары о землю.
Длина палок для скандинавской ходьбы определяется по формуле в зависимости от роста и темпа ходьбы.
Как правильно выбрать треккинговую палку для скандинавской ходьбы?
Очень важно выбрать правильную палку, от выбора также зависит эффективность занятий. Если выбрать не правильно палку, то будет большая нагрузка на колени и спину, так можно навредить себе. Правильна подобранная палка - это та, которая ниже вас на 50 см.
Характеристики:
Тип: палка для спортивной ходьбы;
Вид: телескопическая;
Длина: 85-137 см;
Материал палки: алюминий;
Материал рукоятки: неопрен, пластик;
В комплекте 1 шт.
Скандинавская ходьба с правильно подобранными палками поможет улучшить кровообращение, укрепит мышцы спинного корсета, улучшит хорошее настроение. Главная задача — это выбрать правильные палки, и регулярно заниматься скандинавской ходьбой.
Для просмотра всего ассортимента нажмите: Палки для скандинавской ходьбы
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Китай |
| Возрастная группа | Взрослая |
| Материал | Алюминий |
| Материал наконечника | Резина |
| Материал ручки | Неопрен |
| Количество секций палки | 3 |
| Возможность регулировки размера | Регулируемая |
| Цвет | Голубой |
| Минимальная длина | 85 см |
| Максимальная длина | 137 см |
| Особенности палки | Регулируемый темляк, Складная конструкция |
| Состояние | Новое |
| Темляк | Съемный |
- Цена: 620 ₴











